कोरोना से बचना है तो भक्ति के साथ योग करेंः संत रामदास
कोरोना महामारी से आज पूरी दुनिया ग्रस्त है, लोग इस बीमारी से बचने के लिए कई तरह के उपाय कर रहे हैं। लेकिन इस महामारी से बचना है तो घर में रहते हुए ईश्वर भक्ति के साथ योग करें। कोरोना से बचाव के लिए योग के आसन एक रामबाण उपाय हैं। योग से शरीर पूर्णतया स्वस्थ रहता है। रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ने के साथ ही श्वसन तंत्र भी मजबूत होता है। जाहिर है स्वस्थ शरीर में किसी भी तरह के संक्रमण का सवाल ही नहीं उठता। यह बात दंदरौआ धाम में बुधवार को महंत रामदास महाराज ने कही।
उन्होंने बताया कि प्रतिदिन नियमित तौर पर योगा करने से शरीर में श्वेत रक्त कोशिकाओं में वृद्धि होती है। साथ ही रोग से प्रतिरोधात्मक क्षमता बढ़ती है। जब हमारे शरीर की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ जाती है कि कोई वायरस या कीटाणु हमें संक्रमित नहीं कर पाता है। इस तरह महज योग से हम कोरोना से लड़ाई जीत सकते हैं। महाराज ने आगे बताया कि ईश्वर भक्ति और योग के साथ शासन द्वारा लॉकडाउन में घर में रहने और सोशल डिस्टेंसिंग के नियम बनाए हैं, जिनका पालन करना भी बीमारी से बचने के लिए काफी जरूरी है। ऐसा करने से हम स्वंय को सुरक्षित रख सकते हैं।
कोरोना के साथ जीना सीखना होगा
रामदास महाराज ने अंत में कहा कि यह बीमारी कब-तक खत्म होगी इस बारे में अभी कुछ भी कहा नहीं जा सकता है। इसलिए इस बीमारी से बचने के लिए लोग कोरोना के साथ जीवन जीना सीख लें और लंबे समय से जो काम बंद हैं। उनको सावधानी के साथ शुरू करें।
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